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                          新聞中心>> 教育教學>>鈣加維生素D可預防大腸癌
                          添加時間:2011-8-4 文字大小:

                          日本九州大學等機構的一項研究顯示,適量攝取鈣和維生素D可使患大腸癌的風險降低60%。

                          據日本《朝日新聞》網站22日報道,研究人員從日本福岡市及其近郊的居民中挑選了1697名同一年齡段的人作為調查對象,其中836人為大腸癌患者,另外861人為健康者。研究人員詳細詢問了被調查者的飲食和其他習慣,分析他們的生活習慣和大腸癌發病風險之間的關系。

                          研究人員按照鈣的每日攝取量給調查對象分組,發現鈣攝取量最多的一組,即平均每天攝入約700毫克鈣的小組,比平均每天攝取約400毫克鈣的小組,患大腸癌的風險要低30%左右。

                          但調查還發現,攝取大量鈣而幾乎不攝取維生素D的人,其患大腸癌的風險未見明顯降低。平均每天攝取約700毫克鈣和10微克維生素D的人,比很少攝取鈣又幾乎不攝取維生素D的人,患大腸癌的風險最多降低60%。

                          歐美研究小組曾報告,通過喝牛奶攝入豐富的鈣可使大腸癌的發病風險降低約20%。維生素D在動物的肝和禽蛋中含量較多,魚肝油中的維生素D含量尤其豐富。開展上述調查的日本研究人員指出,維生素D有助于鈣質吸收,或許正因為如此,同時提高兩者的攝取量可使預防大腸癌的效果更佳。

                          (科報網)

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